Private Sauna in München –
Deine Auszeit. 100% Entspannung
Nach dem Training der perfekte Ort für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.
Deine Sauna
Sie gehört während deiner Buchung nur dir. Du entspannst ohne fremde Blicke, ohne Hektik und ohne feste Zeiten – genau so, wie es für dich passt.
Mach deine eigenen Aufgüsse, hör deine Musik oder komm nach dem Training zur Ruhe. Die private Sauna ist der perfekte Ort für Regeneration, Gesundheit und echte Entspannung.
Du bestimmst selbst, wie lange du bleibst, wie heiß es ist und wann du eine Pause machst. Ob nach dem Workout, zum Abschalten nach einem langen Tag oder einfach, um dir etwas Gutes zu tun – hier kannst du loslassen und neue Energie tanken.
Alleine, mit Freund*innen oder mit deinem Partner genießt du die Ruhe und hast Zeit nur für dich. Dein eigener Wellnessbereich, ganz nach deinen Vorstellungen und genau dann, wenn du ihn brauchst.
Hinweis: Für das optimale Saunaerlebnis empfehlen wir, die Sauna bereits zu Beginn deines Trainings einzuschalten. Sie benötigt etwa 35 Minuten, um auf der oberen Sitzbank auf ca. 80°C aufzuheizen und ist nicht vorgeheizt.
Bitte hilf mit, die Umwelt zu schonen, und lasse die Sauna nur so lange eingeschaltet, wie du sie tatsächlich nutzen möchtest.
good to know:
Regelmäßige Saunagänge unterstützen die Regeneration nach dem Training, lockern die Muskulatur und fördern die Durchblutung. Die Wärme hilft dem Körper, sich schneller zu erholen und Verspannungen zu lösen.
Gleichzeitig wirkt die Sauna positiv auf das Immunsystem, verbessert die Erholung und kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen. Viele nutzen die Sauna auch, um nach einem langen Arbeitstag oder einem intensiven Workout wieder neue Kraft zu sammeln.
In Kombination mit Training entsteht so ein idealer Ausgleich für Körper und Geist und ein wichtiger Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden.